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大秀腹肌尽显雄性魅力 超级丹健身只为性感

本文作者:室内运动网 更新时间:2019-10-09 10:11:28
大秀腹肌尽显雄性魅力 超级丹健身只为性感

  他是世界羽坛头号种子。赢球的时候,会朝全场行一个弯弓射大雕般张扬的大军礼

  拍照时候,偷偷把紧身背心往上一撩,秀完美腹肌, D&G内裤边露出牛仔裤腰一大截

  把自己与同是羽坛名将女友的合影哗啦啦贴满blog,夺冠后与同样夺取女单冠军的女友赛场热吻我们心目中中国传统运动员的三纲五常一早被颠覆,super丹放话:我就是喜欢当主角!
  和林丹说话,不用顾及颜面,不必考虑套话。直来直往是最佳手段。他会上来就说明白,“我一点半开始训练,一分钟不能耽误。”到一点一刻,他会用最快速度撂下一句:晚上九点接着聊。迅雷不及掩耳挂掉电话。我们也大可以大剌剌电话他:来来,再补两问题。再尖锐,他也不以为忤,“没什么话不能直说的,除非没时间说。”肠子不拐弯,说的就是这位。

  这样范儿的人招人爱也招人恨,对他的态度也分至两极:要么极喜欢,要么极不讨喜。“林丹很敢”和 “林丹很狂”是这两极人士的评价。无论你站哪一边,这样的选手,甫一露面,就会占据大大的版面。

  所以,世界上唯独他,被称为“Super Dan”。

  这个星期开始加量了,一天下来感觉浑身酸痛。平时训练加量就是为了在比赛中能够有更多的体力和精力去应战,才能坚持到最后。

  健身superman

  假如莎士比亚说得对,“整个世界是座大舞台”,那么林丹乐意往这这座舞台的最前台冲。所以,林丹很乐意我们叫他super丹。在这种超级溢美的外号前他丝毫没有要假装谦虚一下的意思:“挺喜欢这称呼,很老大!”

  看林丹的身材,就知道是个练主儿。他10月14号生,查那天的命书,赫然写着:这一天出生的人也非常清楚在职场生涯中形象的重要性,所以花了很多揣摩时间来决定该以何种面貌示人。“首先,自然是要胜利,胜利能带给我人前最自信的姿态。” 这股与生俱来的霸气,让他长期占据着世界羽毛球坛排名第一的位置。这当然还是不够的,还得身材好穿得漂亮,走到人前无比光鲜才行。“男人,必须要有好身材,看着很man才行。”说这话的时候,这个才24岁的男人老气横秋,俨然一副男人中的身材领袖口气。

  M:男人都得进健身房吗?

  林:是男人就得进。现在的社会,节奏那么快,虽然都说要看人的内在,谁有功夫啊?当然先从视觉开始,从身体开始考察一个人。对男人来说,身材好,健康感,才是资本。能不练吗?

  M:你每周花在健身上多少时间?

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  林:每天两三个小时。每天训练羽毛球时间统共是五六个小时,其中包括这健身时间。体能训练,心肺功能,都靠这健身练出来的。

  M:你一口气能做多少个俯卧撑

  林:六七十个毛毛雨。(那一分钟呢?)一分钟四十五个。

  M:仰卧起坐呢?我们指那种在器械上的。

  林:哈哈,一分钟四十个,也不差吧?

  M:那是相当好。不过你24岁,男人身体的黄金期,能做那么好不稀奇。三十岁之后男人身体才开始下坡呢。

  林:我不服这说法。三十岁以后怎么了?保持得好照样巅峰。我现在体质啊肌肉的活力度都很好,我不觉得我现在是巅峰。(三十岁之后走着瞧?)走着瞧,哈哈。

  M:你健身是为了运动需要还是为了好看?有些运动需要的健身可是会让身材走样哦。

  林:教练的角度,当然是为了运动需要,希望我肌肉能力好点。我自己会比较注重身材角度。哪怕教练不要求,我也会做,想身材好一点。

  M:饮食呢?有特殊的吗?透露一下。

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  林:吃肉。白肉多于红肉。我们队的营养师要求我们一天吃粮食6到7两,奶制品1斤,豆制品2两,蔬菜1斤,水果1斤,鸡、鸭、鱼、肉、蛋共5到6两。这样的量才算合理的。

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  M:你觉得你身体的黄金部位是什么?哪个部位下苦功练过?

  林:我浑身比例协调,看着健康,都挺黄金的,嘿嘿。我不会下苦功去练某块肌肉,那样看起来怪怪的。

  M:不过我听说你很注重胸肌哦。

  林:胸肌能给男人增添雄性感觉,当然得重视。不过不能只练那块,有些人着重练胸肌,练大了,别的地方没跟上,看着多别扭。

  M:说实话,你内心真的喜欢健身吗?假设有种不用健身也能保持男人身材的办法,你还流着臭汗天天练?

  林:我刚进八一队那会儿,每天被逼着健身,我就想:到底谁发明了这缺德的健身?!现在,谁不让我健身我跟谁急。汗不是重点,对于我们这种职业运动员来说,流汗是生活常态,早忽略不计。只是肌肉每天动起来,别提多舒服了。不信你试试,包你上瘾。

  M:是不是男人的某些能力也能通过健身提高?

  林:这……我就不清楚了……呃,肌肉能力好了,全身都会好吧,至少你的身体衰老的时间会延迟。(压低声音)你感觉呢?(怎么听着像想取经的意思……)

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