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佳明Fenix3运动手表 & HRM

本文作者:室内运动网 更新时间:2019-05-15 14:01:30

小编注:本文从原来的##新的活动,在活动成功参与将获得追加100金币奖励。详细规则,猛戳!

第一至太阳的报告FENIX 3到来之前,(购买链接),它的时间在阳光下晒干穿着FENIX 3和人力资源管理运行经验的娘家跑。

看看型材13日运行

俗话说三代单反穷,苹果毁了他的生活,其实,只要投入发挥同样的事情努力,哪怕上搜索了几十卷的评估报告将花时间去购买,它会毁了他的生活啊。

我的叔叔从小学至大学主校篮球队(英雄啊?不提当年勇,但回忆起当年,当女学生仿佛有千言万语满了眼睛。 。),一直在球场上欺负和担心,直到几年前,只有金盘洗退隐江湖,但一直在寻找发泄过剩精力的地方,所以便打起运行的歪主意(慢跑抢购热潮几年前少了又宽的马还没有举行)。成所谓豪门深似海,运行一直是枯燥无聊的寂寞艰苦报废的运动,如果不继续买装备来武装自己,但估计很多人坚持不下来一个月。

衣服都买好完成后(运行一个步骤是一样的T台,因为每个都有不同的比赛服装和鞋类),自然会发挥运动手表的想法在一开始折腾C40,与心脏率带,但觉得绑在他的胸前黑色缎带仿佛心脏率不穿文胸的肩带,因为没有安全感,所以这块一直躺在抽屉里的心脏速率睡眠。

100锐腾的节奏带

下面是这个多年沉睡的100锐腾节奏

回到100芮藤心脏率区(即侧面和物理接触)的两个电极

心脏率带HRM-RUN

该FENIX3标准心脏率带HRM-RUN这样

背面的心脏速率传感器,按钮和具有固定心脏速率,这是相同的汤和100锐

每个传感器电极,总共四个,超过100芮藤两个的两侧的

四个电极都需要在水中,而穿着与标签上的说明染色的心脏速率皮带

德里克的心脏率带HRM-RUN不仅比一般的心脏率超过两个电极,由传感器收集的数据也较为丰富,正是这本心脏率过人之处?现在让我们来考察下(截图先行者620,这款运动型手表还配备了一个心脏率带HRM-RUN)

这可以与HRM-RUN此外可以看出,像其他心脏速率HR心率可以具有外(间距可以与手表简单地检测),而且还获取最大摄氧量(最大耗氧量预测),垂直跳跃和接触被检测到时间范围,这些运动数据,而这些数据可以反映选手的活动水平和运行的“好坏”的态势,对于疯狂的控制设备是看到这么多莫名其妙的参数指标马上想到自己做大了一步,好了,因为这种文胸与如此强大的功能,这样你就可以保持运行文胸路人穿着大男人的误解变态费用。

心脏率带配对

在与心脏率的第一配对。我是13和15,晚上出门压马路,两者没有成功地与心脏速率配对,甚至具体的配对配对并不难。13日下午首次配对如何无法比拟的,然后用一个简单的解释,发现在这两个电极区和水在接触表面涂层是必需的第三点的说明检查心脏,然后在浴室施加水之后穿,结果F3快速识别并成功配对。

到时候,再执行此操作时却怎么也没有配对,15号夜晚10点千米结果不研究手册中戴着心脏率带运行,再后来和15日发现心脏率带配对如果存在来自附近源的较少的干扰会影响对,这些来源包括:强电磁场,2.4GHz的无线传感器,高瓦数电线,电动车,烘箱,, 2.4GHz的无线电话,无线本地接入端口等。。呵呵,叔叔明白了,这大概是制造麻烦的配对与心脏率的东西。

HRM-RUN心脏有什么好说的,现在终于到有关运行的问题。

统计与使用体验

首先,FENIX 3搜星快得惊人:在运行界面,一走出地下停车场(这是能看到天空)的,FENIX 3'll提示GPS准备好了,就可以马上开始运行。每完成一公里FENIX 3运行期间将振动和声音警报,而这个节奏公里显示和FENIX 3与便携运动软件记录(我用运动追踪者)显示十米约8个差异。

而对于心脏率带,心脏率佩戴安全带慢跑的确有点不舒服,因为总是担心下落(想象你的妹纸,如果不穿肩带文胸沿多么危险,以及如何让叔叔谁着迷跳过啊? ,越想越醉 。),心脏期间以及几次忍不住想拉了 。

手机的光洁度和Garmin连接同步数据记录FENIX 3后,立即如闪电快速同步到手机上的所有数据(这的确是个好基友)

这是一天的数据概览(睡眠七小时是不够的啊?)

下面是详细的数据

与采集的节奏HRM-RUN数据运行叔叔和接触时间时,这是平均垂直宽度

这是平均心脏速率和节奏

未示出的电话本数据最大摄氧量,Garmin的连接,仅在FENIX 3中看到的,请注意,在蓝色的指针(05和10之间,靠近位置10),该值是大“49”

这些数据反映了它属于什么级别的叔叔?Garmin的外观参考范围给出:

叔叔韵律平均191,最大203,相比于参考表,> 185spm,该项目是“优”(其中应该有热烈的掌声)

垂直跳为7的平均值。38厘米,6之间。7-8。之间3厘米,是“优”()

平均接触时间值是230ms,208 240ms处之间?,也属于“优”()

再看最大摄氧量值,在蓝色区域,49值显示在FENIX 3的指针,也属于“非常好”(OMG的!看来真的大爷跑上跑下的行业里面5000年是罕见的,精彩的5个难得啊?)

仅收集我的心脏平均率157bpm结合HRM-RUN,171bpm的最大心脏率,似乎还有可挖,12深不见底的叔叔潜力。5公里每小时运行速度似乎有点保守。

现在看FENIX 3据5公里/ 10公里/半马/得分马来西亚的叔叔保持数据

说实话,预测结果未能达成了暂时的全5公里和10公里之比预计的约一分钟,有来自半马7分钟最好成绩糟糕的是,马来西亚是更加渺茫,因为实力而不是勇于挑战 。。呵呵?

最后FENIX 3也给出了推荐的恢复时间(这是一天的拍摄后半,FENIX 3提出的恢复时间为72小时,似乎有点保守。哼!怎么敢小瞧叔叔?见刀!

那么,全文完成后,我希望张大妈悄悄地潜伏在卧虎藏龙的专家谁不遗余力,轻轻拍打

差点忘了补充:FENIX 3虽然6和水果是如胶似漆夫唱妇随的好基友,但一旦分开了很长时间,重新迷上了不那么容易,有时甚至是一个完全陌生的,他们的方法重燃的唯一途径基情是让FENIX 3重启,这方面的经验可以参考。

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